週末回孃家給我媽送新買的芝麻醬,剛推開門就聞見熟悉的香甜味——
廚房裡蒸籠白霧嫋嫋,案板上擺著切得方方正正的黑芝麻發糕,棗香混著堅果香直往鼻子裡鑽。
"快來!"我媽掀開蒸籠得意道:"當年你爸追我那會兒,靠的就是這籠發糕!"
難怪我爸總說,吃了三十年都沒膩,原來還有這層故事。
【黑芝麻核桃發糕】
食材清單:
中筋麵粉260g
溫水210g(35℃摸著不燙手)
黑芝麻粉25g(自炒的芝麻打粉最香)
白糖20g(糖高的長輩可換成木糖醇)
酵母3g(記得用耐高糖型)
雞蛋1個
紅棗碎+核桃仁適量(核桃要掰指甲蓋大小)
小時候總嫌黑芝麻糊苦,媽媽就變著法哄我吃。有次她把芝麻粉揉進發糕裡,蒸出來的蜂窩帶著星星點點的烏金色,我舉著糕滿院子跑:"我有巧克力蛋糕啦!"
現在兒子也遺傳了我的挑嘴,唯獨對這黑芝麻發糕來者不拒,果然美食基因會隔代遺傳!
保姆級教程:
1. 和麵秘笈:溫水+白糖+酵母+麵粉+芝麻粉+蛋液攪成酸奶狀,切記順時針攪108下——這可是外婆傳的"太極揉麵法"
2. 發酵魔法:蓋保鮮膜放太陽底下,等麵糊膨脹2倍大(冬天可放溫水鍋上)
3. 點睛之筆:撒紅棗碎+核桃仁,啥堅果都能往上加。
4. 蒸制訣竅:冷水上鍋!中火蒸25分鐘關火,燜5分鐘再揭蓋(否則會塌成月球表面)
【小貼士】
這個承載三代人記憶的配方,藏著三個養生智慧:
①黑芝麻要現磨現用,氧化後的芝麻粉會發苦
②核桃仁提前150℃烤8分鐘,去澀增香
③糖人可將白糖換成菊粉,麥芽糖版要熬到"掛旗"才夠粘
記錄讓全家搶飯碗的家常菜,分享南北混搭的廚房智慧。
始終覺得:所謂幸福,就是聽孩子在飯桌上喊"再來一塊"呀!
參考資料
- 芝麻粉怎麼吃:創意食譜與健康吃法
- 黑芝麻養生功效與經典食譜
- 家庭手作健康點心完全指南
- 台灣傳統米食文化與現代應用
- 天然食材保存與加工技巧
Be the first to reply